Fitness- und Kraftstudio
Kommen Sie bei uns ins Schwitzen!
In unserem Kraftraum (INF 720) bieten wir ein vielseitiges Training an modernen Kraftmaschinen und Geräten sowie mit freien Hanteln unter Aufsicht und Anleitung an. Vom geräteunterstützten Rehatraining bis zum Leistungstraining mit der Langhantel ist alles möglich. Qualifiziertes Trainingspersonal ist immer vor Ort und gibt Anleitung. Selbstverständlich kann aber auch selbstständig trainiert werden.
Die Krafttrainingsslots sind nicht einzeln buchbar, sondern Bestandteil der KraftraumCARD bzw. der KraftraumCARD Nebenzeiten. Diese Sammelkurse sind kosten- und anmeldepflichtig über unser Online-Anmeldesystem und berechtigen zur Nutzung der jeweils ausgeschriebenen Kraftraumtrainingszeiten.
Für die Einzeltermine ist ein gültiges Teilnahmeticket erforderlich.
Unsere Nutzungsregeln für den Kraftraum:
- Die Personenzahl ist pro Buchungsslot limitiert.
- Danach muss der Kraftraum verlassen werden. Dieser wird gründlich durchgelüftet und gegebenenfalls noch gereinigt.
- Die Verwendung eines Handtuchs zur Unterlage sowie ein separates Paar saubere Hallenschuhe ist verpflichtend.
- Wir empfehlen die Benutzung von Fitness-Handschuhen.
Das olympische Langhanteltraining ist ein Einzelkurs, erfordert jedoch kein Teilnahmeticket. Stattdessen hat die Kursleitung eine Teilnehmerliste.